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高血脂說的是血漿內的脂質超過了正常值。生活中很多人都不知道自己為什么會患上高血脂，也不知道怎么才能預防高血脂。高血脂是一種慢性疾病，只有清楚為什么會引發(fā)高血脂才能有預防的辦法，就能有效預防高血脂的發(fā)生。下面我們就具體來了解一下高血壓是怎么產生：

1.肥胖：患有高血脂的人一般都是肥胖的人，這種癥狀很有可能是患有了高血脂。

2.頭暈：高血脂是因為血漿的粘稠度太高了，從而導致頭暈、胸悶、身體麻木、胸痛等癥狀。但是這些癥狀很容易被別人看成其他的疾病。

3.心血管疾�。焊哐粌H僅會引發(fā)冠心病，還會引發(fā)其他血管動脈的病發(fā)。嚴重的會發(fā)生心絞痛，心肌梗而死和腦卒中等疼痛癥狀。

         那么已經患有高血脂了需要怎么改善呢？小編推薦幾個對你可能很有用的方法，希望你能喜歡。

         第一、飲食調整：調整飲食，盡量食用清單的脂肪低的，營養(yǎng)高的食物。多吃果蔬，盡量避免食用脂肪量高的肉累和垃圾油炸食品。

第二、體檢：每年定時體檢一次，這樣不僅能發(fā)現(xiàn)自身是否患有高血脂還能檢測出其他不容易被察覺的疾病。

第三、運動：利用空余時間進行鍛煉增強身體的免疫力，加快身體的新陳代謝控制自身的體重。這樣可以在一定的程度上預防高血壓。

杏林健康科技有限公司研發(fā)的弗拉里斯牌天天膠囊是具有輔助降血脂的保健功能，因為它的原材料中有何首烏、當歸、杜仲等都具有降血脂的功能。弗拉里斯牌天天膠囊的原材料有：杜仲、制何首烏、當歸、菊花、枸杞子、納豆粉、淀粉、硬脂酸鎂為主要原料制成的保健食品。而且該產品還是經過動物和體試食證明的是具有輔助降血脂和降血壓的保健功能。不適宜人群：少年兒童，孕婦及哺乳期婦女，慢性腹瀉者 。食用方法：每日2次，每次2粒，口服。